Facebuilding, yüz cildinin plastik cerrahın yardımı olmadan mümkün olduğu kadar gergin ve elastik kalması için tasarlanmıştır.
Ne yazık ki hiç kimse yaşlanmadan bağışık değildir. Bazı vakalarda, ilk kırışıklıkları olan yorgun ve listesiz cildin semptomları 25 yıl sonra görülebilir, diğerleri 30 yaşından sonra cildin tazeliğini kaybetmez, ancak yaşlanma kaçınılmazdır. Tüm vücut geliştirme egzersizleri cilt tonunu korumak, kasları güçlendirmek, kan dolaşımını iyileştirmek için tasarlanmıştır ve bu da yüzün dış görünümünü olumlu yönde etkiler. Günlük egzersiz yaparsanız, ilk sonuçları birkaç hafta içinde görebilirsiniz. Bu egzersizler gözlerin cildinde, yüzün rengi ve yüzün genel tonunda gösterilecektir.
Facebuilding'in kendine özgü bir hikayesi var. Bir plastik cerrah tek bir balerine hayran kaldı. Vücudu ve figürü her zaman mükemmel durumda kaldı, ama aynı zamanda yüzü de büyüdü. Ve bu durum onu sadece bedenin değil, aynı zamanda yüzün kaslarının da eğiterek yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olabileceği fikrine götürdü.
Başlamadan önce biraz hazırlık yapın. Yani, yüzün derisi kozmetikten temizlenmeli ve saç çıkarılmalı, 10 veya 15 dakika boyunca aynanın önünde rahat bir pozisyon alın.
Alt göz kapaklarının derisini güçlendiririz . Orta ve işaret parmağı gözlerin köşelerine yerleştirilir: işaret parmağı gözün dış köşesinde, orta parmak gözün iç köşesinde bulunur. Cildi parmaklarınızla hafifçe sıkıştırın, yeni kıvrımlara izin vermeyin, öğrencilerin yukarı kalkmasına ve ardından hızla yanıp sönmesine. Gözlerin kasları bu şekilde rahatlar.
Karga ayaklarından kurtulun . Parmaklar gözün köşelerine, göz boşluğunun kenarına yerleştirilir. Parmak hareketlerini engellemeden, gözlerinizi yavaşça kapatın.
Dudak çizgisini oluşturuyoruz . Sünger biraz "şişirmek", dokunarak bir işaret parmağı ile orta parmağa dokunun, parmağınızı tamamen çekmeyin, böylece hafif bir yanma hissi ortaya çıkar.
Alnındaki kırışıklıklardan . İsimsiz bir parmak kaşlara uygulanır, kalan parmaklar biraz daha yüksek, kısa bir mesafedir. Bir sonraki hareket parmağınızı bırakmaz, kaşlarınızı kaldırırken parmaklarınız cildin yeni kırışıklıkların kırılmasını sağlamalıdır. Eğer bu egzersiz düzenli olarak yapılırsa, alnındaki kırışıklıkların yanı sıra kaşların üzerindeki sarkmanın ortaya çıkmasını önleyin.
Nazolabial kıvrımları düzleştiririz . Ağzınızı bir oval şeklinde açın. Alt dudağın ortasında, üstteki iki noktayı temsil eder, böylece ağız düzenli bir oval şeklinde açılır. Bundan sonra, işaret parmaklarının uçlarını nazolabial katlara uygularız. Sonra parmaklarınızı yavaşça kaldırın ve sonra yavaşça indirin. Yanmayı hissetmeye başlar başlamaz parmaklarınızı 15-20 saniye içinde yukarı ve aşağı hareket ettirmeye başlamalısınız, bunu hızlı bir şekilde yapmanız gerekir.
Facebuilding evde yüzünüzün konturlarını ve cildin gençlerini pahalıya ve hatta bazen de travmatik yollara başvurmadan kaydetmek için harika bir fırsattır.Ancak, ruh halinin ruh halini kabul etmediğini, bu yüzden birkaç dakika bile sabit kalabildiğini hatırlamanız gerekir. Sadece düzenli eğitim sayesinde bariz bir sonuç elde edebilirsiniz. Bu alıştırmalarda kalıcılık gösterirseniz, cildin tonunun artacağını göreceksiniz ve yüzünüzden birkaç yıl daha uzayabilirsiniz.