Belki de en mutlu çiftle el ele giden krizler hakkında konuşmak mantıklıdır.
Risk alanı.
En zor dönemlerde bile sonuç vermeden ayakta kalabilmek nispeten kolay olan çiftler var. Diğerleri ilk zorluklarda dağılırlar. Gelecekte ilişkinizden ne beklemeniz gerektiğini bilmek, sözde risk bölgesinde olup olmadığınızı kontrol etmeye değer.
Sorunlar genellikle ortaklar arasındaki büyük yaş farkına sahip çiftlerde ortaya çıkar.
Bulutsuz hava şartlarını beklemeyin, eğer çok farklı yetiştirme, eğitim, sosyal statü, kazançlarınız varsa.
Daha fazla eşin farklılıkları vardır, çeşitli şokların oluşumu için daha zengin toprak.
Ebeveynler, diğer akrabalar veya sadece komşularla yaşamak için olumsuz bir faktör çağrılabilir.
Risk alanında, farklı amaçlar peşinde koşan çiftler düşmekte, aile tutumu farklı şekillerde kendini göstermektedir.
Ayrıca, çocuklar önemli bir noktadır. Bir yanda, onların varlığı ilişkilerde krizi güçlendirebilir, diğer taraftan çocukların yokluğu onları sorunlardan kurtarmaz.
Fırtına için ne zaman beklemek.
Psikologlar buna katılmıyor. İlişkilerde ilk sorunların çiftin uzlaşmalardan bıktığı zaman ortaya çıktığı fark edilir. Genellikle bu bir ortak yaşamın başlangıcından bir yıl sonra gerçekleşir.
Aşağıdaki dönüş noktaları her 4-5 yılda bir gerçekleşir. İlişkileri olumsuz yönde etkileyen daha fazla faktör, daha sık krizler olacak ve her biri müteakip daha güçlü olacaktır.
Psikologların tahminlerine bakılmaksızın ilişkileri çok fazla değişmeyen çiftler vardır. Bazıları sadece 5 ya da 10 yıllık bir kriz hisseder ve bu evrenin onlar için ilk olmaktan çok uzak olduğunu öğrenince çok şaşırırlar.
Yaklaşan felaketin belirtileri.
Krizin aniden bir gün ve saatte geldiği söylenemez. Genellikle, kritik ana kadar, eşler, sorunların zirvesinin ne zaman geleceğini ve caymanın ne zaman geleceğini belirleyebilecek bazı işaretleri gözlemleyebilirler.
Cinsel aktivitenin ölçülmesi.
Samimiyet eksikliği çatışmayı tetikleyebilir, ancak gerçek bir kasırganın habercisi olabilir.
-Ortağın ilgisini uyandırma arzusu yok.
Bu aşamada çok şey söylüyorlar: eşler birbirleriyle özel olarak kendi görünümlerini umursamıyorlar, izin vermelerine izin veriyorlar ve birbirlerindeki değişiklikleri fark etmiyorlar.
-Bir uzlaşma bulamaması.
Eğer birlikte yaşamanın ilk yılında siz ikiniz de rahatlıkla ve zevkle her ikisini de tatmin edecek sorunlara çözüm aradıysa, şimdi başka bir yol var ve herkes battaniyeyi çekiyor.
Karşılıklı anlayış eksikliği.
Eşlerin farklı dilleri konuşmaya başladıklarını duyduğunuzda, bu aşama hakkındadır. En basit ve anlaşılabilir ifadeler bile bazen yetersiz tepkilere neden olur ve söylenenlerin anlamı muhataplara ulaşmaz.
-Bilgide detaylar.
Artık bir kavga için ciddi bir nedene bile gerek yok, gelen herhangi bir suçlama var.
- Farklı ağırlık kategorileri.
Bir çiftin eşlerden birinin lider rolünü yerine getirmesi, ikincisinin ise köle olması gayet normaldir. Bir kriz döneminde, ortaklar, yalnızca durumu kötüleştiren tüm doğru ve yanlışlar tarafından rollerini değiştirme eğilimindedir.
-Nedoverie.
Güvensizlik tamamen patolojik bir form alır. Bunlar vatana ihanet suçlamalarıdır, onlar için kesinlikle bir neden olmasalar bile, bunlar bile düşünülmemiş aksiyonların suçlamalarıdır.
Nasıl Olmalı?
Başlamak için sakin ol. İlişkilerin krizi, ilişkilerin kendilerine bir cümle değil, sadece sıradan güçlükler ve bir güç testi.
Sizin için zor bir an geldiğini farkedin ki, sadece birlikte olursanız üstesinden gelebilirsiniz. Amacınız aileyi kurtarmaksa, fırtına sana dokunmayacak.
- Birbirinize bak.
Bu zor dönemde, mutlaka birbirinizi affetmeniz gereken hatalar yapacaksınız.
-Konuşmaya.
Sessiz kaldıkça ve içinde kaldıkça, aradaki boşluk o kadar büyük olur. Sessizce oynamak, sadece güvensizliği ve tahrişleri şiddetlendirir.
-Bir uzlaşma bulmaya çalış.
Şu anda, ültimatomları unutmak daha iyidir. Ne kadar erken katılıyorsanız, problemler ne kadar çabuk bitecek.
-Başkalarını suçlama.
Kriz, başkaları tarafından bir dereceye kadar provoke edilebilir, fakat onlar, onların sebebi değildir. Birbirimize, arkadaşlara ve hatta çocuklara ebeveynleri birbirinize suçlamaya karar verdiğinizde hatırlamak önemlidir. Çocukların ortaya çıkması eşler için ciddi bir testtir, ancak kriz halihazırda yetişkinlerin olduğu ya da hiç bulunmadığı çiftlerde de ortaya çıkabilir.
-Konuşma onu.
Şimdi kavga, loş ışıktan kolayca alevleniyor. Aniden cevap verme konusunda şikayetler olduğunda, yeterli eğik bakış. Kendinize dikkat edin ve bir partnerin provoke etmemeye çalışın.
- Dinlenmeyi unutma.
Birbirinden dahil. İlişkilerin krizi, günlerini bir uçuşta geçirmenin en iyi zamanı değil. Fakat kendinizi çok fazla etkilemeyin, aksi takdirde aramızdaki tüm iletişim ortadan kalkar.
Değişmiş olduğunuzu ve ilişkinizin değiştiğini anlamaktan korkmamak önemlidir. Kavgaları olmayan evlilikler yoktur, ancak ana şeyi kaybetmeden herhangi bir zorluğun üstesinden gelmenin ne kadar kolay olduğuna dair başarılı bir örnek olabilirsiniz: Birbirinize saygı ve sevgi.