Şimdi popüler kelime spa programının kökeni çeşitli varyantları vardır. Bir versiyona göre, spa terimi Latince "sparsa" kelimesinden türetilir, ki bu Rusça'da "akan" anlamına gelir. Diğer varsayımlara göre, spa terimi, Latince kısaltma spası olan sanna pro akva olarak deşifre edilebilmektedir: sanna pro akva, "su yoluyla sağlık" olarak tercüme edilebilir. Buna ek olarak, bu kelimenin ortaya çıkması için bir başka olası seçenek de Belçika kaplıca kenti Spa idi. Sağlık programları için tüm dünyada bilinir, ana bileşenleri tıbbi özellikleri ile doğal su kaynaklarını kullanan çeşitli tekniklerdir. Şu anda Spa hidroterapi kullanımı için dünyanın önde gelen merkezlerinden biridir.
Spa kelimesinin en yaygın ve genel olarak kabul edilen anlamları şunlardır: maden suyu kaynağı, hidroterapi kullanımına dayanan bir sağlık programı merkezi, özel hidromasajlı havuz.
Spa programının ana bileşenleri her türlü su prosedürüdür (duş, çeşitli banyolar, banyo, sauna, vb.). Spa programının bileşenleri ayrıca saç, el, ayak bakımı için masaj ve özel kozmetik prosedürleri de içerebilir. Sağlık kaplıcalarında yaygın olarak bitkisel ilaç, özellikle insan vücudunun birçok organları üzerinde olumlu bir etkisi olan çeşitli bitkisel çayların kullanımı. Spa programının temel bileşenleri olarak, özel yiyeceklerden de bahsetmek gerekir (spada yemek seçiminde ana kriterleri belirtmek için spa-dönemi terimi bile vardır). Spa salonları ziyaretçileri için menü iki temel kurallara göre yapılır: Pişirilmiş ve yenen yemekler lezzetli olmalı ama aynı zamanda az miktarda kalori içermelidir. Spa programının bir diğer bileşeni, insan için gerekli vitaminler ile zenginleştirilmiş, sağlıklı tatlı yemekler olan vitamin kokteylleridir. Aromaterapi, spa programının ana unsurları arasında da önemli bir yer tutar. Doğal esansiyel yağlar, spa programında, hem ayrı bir formda hem de çeşitli jeller, kremler, terapötik killerle kombine olarak kombine vücut bakım ürünlerinin hazırlanmasına yönelik bileşenler olarak yaygın şekilde kullanılmaktadır. Bu ürünler kozmetik ve canlandırıcı bir etkiye sahiptir ve yüz maskeleri ve banyoların hazırlanması, sarılması, hazırlanması için kullanılır.
Spa programlarının farklı salonlardaki mevcut farklılıkları, öncelikli olarak bu ya da sağlık kurumları tarafından izlenen ana hedefler tarafından belirlenir. Bazı bileşenlerin dahil edilmesine bağlı olarak, kaplıca programı vücudun temizliğini sağlamayı, fazla vücut ağırlığını azaltmayı, verimliliği artırmayı, ince bir şeklin oluşmasını hedefleyebilir. Spa programı için prosedürün uzunluğu da değişir, ancak çoğunlukla bir ila dört hafta arasındadır. Bir hafta süren işten sonra görünümü ve dinlenmek için özel bir günlük spa programları geliştirildi.
Özel tıp merkezlerinde, spor ve sağlık merkezlerinde ve kaplıcalarda kaplıca programının temel prosedürlerini inceleyebilirsiniz.