Cilt bakımı genç yaşta yapılmalıdır. Annelerin kızlarına, cildinin günlük temizlik, tonlama ve beslenmeye ihtiyacı olduğundan bu yana kızlarına anlatması gerekir. Modern kozmetoloji bize cilt tipimizde faydalı olacak cilt bakım ürünlerini tam olarak seçme fırsatı verir. Özellikle 25 yıldan başlayarak cildinize dikkat etmelisiniz.
25 yaşından sonra yüz cilt bakımı sadece bağlayıcı değil aynı zamanda hoş bir deneyim. Kendinize evinizde baktıktan sonra, daha güzel hale geliriz ve bu nedenle kendimize daha fazla güveniriz. Güzellik, zaman zaman, doğa tarafından bize verilmez, ancak kendimizin, özellikle de cildimizin bakımıyla elde edilir.
Yüzün, boynun, ellerinizin ve vücudun cildinin sistematik ve düzenli günlük bakımına, cildin toz ve dekoratif kozmetiklerden tam olarak temizlenmesi, cildin hayati aktivitesinin parçalarının çıkarılması gibi büyük önem verilmelidir. Solunum, boşaltım, duyarlı, koruyucu ve diğerleri gibi tüm hayati fonksiyonları için en uygun koşulları yaratmak gerekir. Cildin beslenmesine ve nemlenmesine büyük önem vermelisiniz.
Cildi temizlemek, günlük hijyenik bakım için en gerekli şartlardan biridir. En basit ve en yaygın cilt temizleme yöntemi, su ile yıkama ve cilt tipinize uygun bir yıkama aracıdır. Stratum corneum'un su hareketi altında şişme kabiliyeti düşünüldüğünde, yıkamadan ve sonra cildin kremler veya yağlarla yumuşatılması istenir. Sabun kullanmak için, cildi kurutdukları için tuvalet veya sabunlu krema ile bile mümkün olduğunca az tavsiye edilir. Akşamları cildi temizlemek için sıvı kremler, losyonlar, jeller ve başka şeyler kullanmanız gerekir.
Soğuk suya, özellikle kontrast yıkamaya kısa süreli maruz kalmayı olumlu yönde etkiler. Kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur ve ayrıca yağ bezlerinin aktivitesini normalleştirmeye yardımcı olur. Deri dış etkilere daha dayanıklı hale gelir. Soğuk su, erken soldurulmasını önler, tonları, gözenekleri daraltır. Yatmadan önce akşamları soğuk su uygulayın, takip etmeyin.
Termal prosedürlere uzun ve sık maruz kalma, yumuşak dokuların esnekliğinde bir azalmaya neden olur. Sıcak veya sıcak su ile sistematik yıkamadan, cilt solulur, gözenekler genişler, yağlı cildin yağları artar ve kuruluk kuru kalır. Bu nedenle, ne soğuk ne de sıcağı serin olan bu suyu kullanmak için yıkamak en iyisidir.
Temizlendikten sonra, cildin yumuşatılması ve nemlendirilmesi gerekir. Evde yumuşatıcı kremler, kozmetik maskeler, losyonlar, bitkisel yağlar, yağ kompresörleri, cildi ihtiyaç duyduğu tüm vitamin ve besinlerle zenginleştirebilir. Neyse ki, artık bir mağazada veya eczanede herhangi bir kozmetik satın alabilirsiniz. Cilt üzerindeki yumuşatma etkisi yüzün, boynun önleyici veya hijyenik bir terapötik masajına sahiptir. Bu tür bir masajın, bir uzman tarafından, görünüşüne zarar vermeyecek şekilde yapılması arzu edilir.
Kremleri yüzünüze veya boynunuza basarak ya da okşayarak hareketlerle uygulayın.
Cilt kremi sadece minimum miktarda algılayabilir. Bir kozmetik prosedür için, 0.75 g'dan fazla yağ ememez. Eğer kremayı büyük miktarlarda (özellikle geceleri) uygularsanız, olumsuz bir sonuca yol açabilir, tahriş ve akne oluşumuna neden olabilir. Sabahları kremin nemli (su ile yıkandıktan sonra) üzerine uygulanması gerekir, fazla nem ve krem bir havlu veya peçete ile çıkarılmalıdır. Akşam, cildi losyonla temizledikten sonra krem, bitki infüzyonuna, tuzlu su çözeltisine veya suya batırılmış bir pamuklu çubukla uygulanmalıdır.
Yumuşatıcı kremler, özellikle yağ içeren emülsiyonlar, bir dereceye kadar cildi rüzgardan, güneş ışığından, soğuktan veya nemli havadan korurlar. Ancak özel koruyucu kremler de vardır. Bileşiminde yer alan maddeler ışık filtrelerinin rolünü oynarlar.
Koruyucu maddeler cilde ince bir tabaka halinde uygulanmalı ve koruyucu bir tabaka oluşturmak için az miktarda toz ile toz haline getirilmelidir.
Yüz ve boyun derisini germemek için tüm kremler, maskeler ve temizlik maddeleri sadece cilt masaj hatlarına, yani en az gerdirme hatlarına uygulanmalıdır.
Yüzde iki veya üç kez, özellikle 25 yıl sonra, kendinizi evde hazırlayabileceğiniz kozmetik maskeleri takmanız gerekir. Örneğin: Yumurta maskesi. Sarısı bir çay kaşığı okaliptüs veya köpek gülü ile karıştırın, 10 damla A ve E (yağ konsantresi), bal 1/2 çay kaşığı ekleyin. Maskeyi 20 dakika boyunca uygulayın. Ilık suyla ve ardından soğuk su ile durulayın. Yaşlanan ciltler için sıcak patates püresinden çok yararlı bir maske veya 8-10 saat yulaf ezmesi için buğulanmış.
Maskeler kalın bir tabaka halinde uygulanır ve cilt ısınmasına, sinir uçlarının tahriş olmasına ve beslenmeye neden olur.
Haftada bir veya iki kez, kontrast sıcak-soğuk kompresler yapın. Prosedürü soğuk suyla bitirin veya buzla ovun. Nemli ciltte kremi uygulayın.
Krema, saçları saç kurutma makinesi ile kurutmadan önce, genel cimnastikten önce, banyo, banyo, duş önünde, ev işlerinden önce (özellikle sıcak plakada) yüze uygulanmalıdır.
25 yıl sonra önleyici cilt bakımı çok zaman gerektirmez. Sabahları ve akşamları 5-10 dakika yeterli. Önerilen basit prosedürlerin bir alışkanlık haline ve sizin için bir zorunluluk haline geldiğinden emin olun.